Независимо от того, хотим ли мы признать это или нет, каждый из нас испытывал зависть. Мы завистливы, когда нам не хватает какого-то желаемого фактора. Зависть принято считать опасной эмоцией, но иногда она может сделать из вас успешного человека. В этой статье вы узнаете как обратить зависть себе на пользу.

Откуда берется зависть?


Конкуренция заставляет вас чувствовать себя несчастными, особенно когда ваш оппонент превосходит вас и добивается лучших результатов за определенный период. Кроме того, вы должны быть осторожны, когда дело доходит до соревнований, потому что может случиться так, что по разным причинам вы никогда не догоните своего соперника, и это может вызвать зависть, которая будет уничтожать вас на протяжении всей жизни.

Будьте конкурентом сами для себя. Стремитесь становиться лучше с каждым последующим днем. Помните, что если быть сосредоточенным только на конкуренции, то слишком легко забыть о ценности сотрудничества.

Картинки по запросу конкуренция


Если вы уделяете большое внимание жизни других людей, вы можете стать завистливым, потому что вы будете продолжать обращать внимание на то, чего у вас нет, а что есть у других. В эпоху интернета и социальных сетей это довольно распространенное явление. Мы следим в facebook или instagram за другими, более успешными, людьми. Мы наблюдаем жизнь, которую они представляют в профилях, сравнивая со своей. Но не забывайте, что вы наблюдаете только то, что человек хочет показать. И даже не догадываетесь, через что могли пройти успешные люди для достижения целей.

Картинки по запросу конкуренция

Одни из самых завистливых людей — это те, кто не достигает своих целей. Легко чувствовать зависть к тем, кто получил то, что вы хотели, если вам это не удалось. Успешные люди могут заставить вас почувствовать, что ваша жизнь является провалом, если вы будете постоянно сравнивать себя с другими. Помните путь к цели, и успех часто приводит к неудачам. Тот факт, что вы не преуспели с первой попытки, не отрицает ваши шансы на успех в будущем.

Картинки по запросу не достичь цели

Пессимизм заставляет вас поверить, что вы никогда не преуспеете в жизни. Вы подсознательно программируете свой ум негативными мыслями. Поэтому, если видите людей, у которых есть вещи, которые действительно хотите, вы начинаете чувствовать себя плохо. Ваш пессимистический образ мышления означает, что вы верите, что эти люди наслаждаются вещами, которых у вас никогда не будет. Оптимист смотрит на будущее с верой и надеждой. Он может быть благодарен за то, что у него есть.

Картинки по запросу пессимизм

Высокомерный человек считает, что заслуживает всего наилучшего, потому что он такой замечательный и важный. Он часто проявляет требовательное отношение и думает, что некоторые вещи принадлежат ему. Высокомерный человек может завидовать, когда его друг или сосед достигает успеха, потому что считает, что они не заслуживают прогресса и лучшей жизни. Чувство превосходства в таком человеке вызывает гнев и зависть, когда он замечает удачи  других.

Картинки по запросу пессимизм


Можете ли вы наслаждаться счастьем и успехом других? Нужно быть сильными, чтобы научиться чувствовать удовлетворение достижениями других людей. Чем больше вы цените себя и свои успехи, тем легче вам наслаждаться чужой радостью. Чтобы лучше справляться с этим, помните, что удачи других — это не ваш провал. Чувствуя зависть к людям, вы тратите свою энергию, которая лучше использовать для действий.Картинки по запросу конкуренция

Как из завистливого человека стать успешным?

Зависть — это не то, что исчезает быстро. Она может выйти из-под контроля и превратиться в деструктивное чувство и даже депрессию. Что вы можете сделать, чтобы бороться с завистью, прежде чем она вас поглотит?


Прекратите сравнивать себя с другими

Картинки по запросу сравнение з другимиСтремитесь к себе и своим устремлениям. Каждый из нас — это разные истории, у всех разные пути, ведущие к целям. Не тратьте драгоценное время, сравнивая себя с другими. Не чувствуйте себя плохо только потому, что считаете, что кто-то добился большего успеха. Вы не знаете всего об этих людях, какие жертвы они должны были сделать, чтобы быть там, где они сейчас, или  с помощью каких средств и способов достигли своего успеха. Примите себя таким, какой вы есть, и если вам не нравится какой-то аспект жизни, то измените его! Сосредоточьтесь на себе.


Используйте свою зависть для достижения целейКартинки по запросу успех


Зависть иногда может быть стимулом для улучшения и реализации ваших собственных желаний. Как только вы определите причину своей зависти, вы можете справиться с ней, превратив в нечто позитивное, например, в цель, которую вы хотите достичь. Используйте зависть для создания реалистичной, достижимой цели. Это поможет вам воздержаться от негативных чувств и изменить свою жизнь к лучшему.


Практика благодарностиКартинки по запросу благожарить


Сосредоточьте свое внимание на благодарности, на том, что у вас уже есть. Это означает, что вы продвигаетесь к позитивным аспектам своей жизни. Поменьше обращайте внимание на негативные моменты, лучше помните, что многие хотели бы иметь хотя бы часть того, чем вы владеете. Кстати, мысли действительно материализуются. Не нужно постоянно жалеть себя и проклинать судьбу за неудачи. Подумайте о том, чего вы уже достигли. А ведь еще пару лет назад, вы не могли мечтать даже об этом.

Помогите другимКартинки по запросу благожарить


Вместо того, чтобы грустить по поводу своих неудач, сделайте свою маленькую победу над собой: начните помогать тем, кто в этом нуждается. Например, будьте волонтером по подготовке и выдаче блюд для бедных, посетите приют и предложите свою помощь, или присоединитесь к другому благотворительному мероприятию. Подумайте о том, какой положительный опыт это принесет вам. Помощь другим людям может позволить вам увидеть, количество приятных моментов в жизни, и сколько хорошего вы можете предложить миру.


Проведите время с благодарными людьмиПохожее изображение


Если ваши друзья — это люди, которые постоянно сравнивают свою работу, заработок, партнеров, автомобили, праздники, квартиры с достижениями других, жалуются на то, чего у них нет, и не могут быть благодарны, есть шанс, что в такой среде вы начнете делать то же самое. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь деньги и быть богатыми. Деньги решают много проблем и с их помощью вы можете сделать много хорошего. Тем не менее, если вы проводите большую часть своего времени с людьми, которые ценят только материальные объекты и социальный статус, то скоро вы разделите те же ценности. Подумайте о том, с кем вы имеете дело, и не является ли ваше окружение поводом для зависти.


Превратите свою зависть в признаниеКартинки по запросу успех


Момент, когда вы научитесь радоваться и испытывать счастье за чужой успех, — это тот день, когда вы сделаете большой шаг на пути к преодолению зависти. Это непросто, но стоит над этим поработать. Одним из способов может быть хвала людей. Потратив время, чтобы подумать о том, что вам действительно нравится в человеке, а затем выразить это вслух, поможет вам оценить преимущества и достижения других. Важно, что это должен быть настоящий комплимент, а не мелкая и общая похвала. Измените свою зависть в знак признания. Выразите свое восхищение. Вы также можете многому научиться у успешного человека, сделать выводы для себя и использовать их для достижения своих целей.


Получите профессиональную помощьКартинки по запросу говорить с психологом


Если вы не можете справиться со своей завистью, подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи профессионального врача. Для некоторых людей зависть может мешать повседневной жизни и счастью. Без профессиональной помощи специалисту может быть трудно понять нашу зависть и определить лучший способ справиться с вашими эмоциями и чувствами. В сегодняшнем конкурентном мире очень легко почувствовать зависть к успехам других. Зависть может быть разрушительным чувством, и не стоит позволять ей контролировать нашу жизнь


В следующий раз, когда вы почувствуете зависть, подумайте о том, что вызывает ее, и попытайтесь ее преодолеть. Живите согласно своему собственному определению успеха и не сравнивайте себя с другими.