Очень важно уметь производить хорошее впечатление на человека, чтобы удачно проходить собеседования, заводить новых друзей. Это все поможет легче достигать своих целей. Но что определяет то, как видят вас другие? Изучите несколько советов, которые помогут вам улучшить первое впечатление на различных встречах.

Укажите целиКартинки по запросу цель


Главное, для того, чтобы произвести хорошее впечатление, — это установить намерения. Должен быть четкий ответ на вопрос «Чего я хочу от этой встречи?» Когда у вас есть свои собственные цели, скорее всего, вы будете восприняты как зрелый и компетентный человек. Это также может помочь повысить вашу уверенность. Ваша цель должна быть четкой. Если вы подаете заявку на работу, фраза «Я хочу получить эту работу» не раскрывает вас. Вместо этого попытайтесь сформулировать такое намерение, как: «Я хочу указать эти 3 навыка, которые, на мой взгляд, делают меня лучшим кандидатом». Это то, что покажет вас более уверенным человеком. Насколько важна эта встреча для вас? У вас есть только один шанс произвести первое впечатление.


Планируйте время и место встречиКартинки по запросу планируйте


Если у вас запланирована встреча, предложите место и время, которое подходит вам лучше всего. Эти факторы должны быть удобными для вас.
Помните, что окружающая среда может оказать большое влияние на настроение и уровень стресса. Лучше выбрать место, где вы, и человек, с которым вы встречаетесь, будете чувствовать себя комфортно. Также выберите время суток, которое позволит вам подготовиться заранее и немного отдохнуть, чтобы вы не торопились с одной встречи на другую.


Подготовьте личную презентациюПохожее изображение


Это должна быть презентация на несколько секунд, которая даст возможность рассказать о себе. Подготовьте краткое резюме о том, кто вы и чем занимаетесь. Это должно быть три или четыре предложения, и вы должны быть в состоянии озвучить их легко, без запинания. Практикуйте перед зеркалом, пока презентация не будет выглядеть естественно. Идея состоит в том, чтобы представить себя и свои достоинства за очень короткое время наилучшим образом.


Знай своего собеседникаКартинки по запросу говорить


Перед встречей, попытайтесь выяснить что-то о человеке, с которым вы встречаетесь. Если ваша встреча запланирована заранее, вы должны знать много о человеке или компании, с которой вы встречаетесь, прежде чем придете. Вы можете найти людей в интернете, например, в социальных сетях, ведь профиль может многое сказать о личности. В профессиональных целях хорошим местом, чтобы узнать что-то о человеке, является портал  LinkedIn.


Будьте готовыКартинки по запросу говорить


Нет ничего хуже, чем непродуктивная встреча. Чтобы произвести первое впечатление, покажите собеседнику, что вы уважаете его личное время. Управление временем встречи является ключевым аспектом построения диалога. Кроме того, он демонстрирует уважение к графику человека. Подготовьте вопросы и основные моменты в обсуждении. Прежде чем отправиться на первую встречу с кем-то, подумайте о том, что вы хотите знать об этом человеке, и о том, что он может хотеть узнать о вас. Это поможет вам облегчить общение. Когда вы отправляетесь на собеседование, узнайте как можно больше о компании, в которую вы собираетесь. Если ваши вопросы касаются конкретных аспектов бизнеса, это покажет вам, что вы серьезный кандидат.


Избегайте плохого настроенияКартинки по запросу говорить


Если у вас плохое настроение, депрессия, другие будут чувствовать ваши эмоции, через мимику, комментарии или язык тела. Если у вас плохой день — оставайтесь дома. В противном случае, найдите способ избавиться от негативных мыслей, прежде чем отправиться на встречу с кем-то, кому необходимо понравиться.


ПриветствиеКартинки по запросу приветствие


Во многих ситуациях рукопожатие — важно, но не забывайте, что стоит избегать излишней формальности. Будьте вежливыми, покажите, что вам важно внимание человека и его благосклонность. Не забывайте про улыбку, ведь так важна естественность.


Язык телаКартинки по запросу говорить


Первое впечатление, а также наш авторитет и привлекательность очень зависят от невербального поведения так называемого языка тела. Когда вы встречаете кого-то в первый раз, будьте готовы с самого начала — помните, что язык тела скажет за вас больше, чем вы сами. Когда вы встречаете кого-то в первый раз, держите свою осанку, не скрещивайте руки или ноги, не сжимайте кулаки. Чтобы дополнительно показать, что вы активно слушаете и участвуете в разговоре, вы можете слегка наклониться к собеседнику. Если вы обычно используете жесты или двигаетесь во время общения, не сдерживайтесь. Эти невербальные сигналы могут оказывать сильное влияние на подсознание. Использование улыбки может оказать положительное воздействие на людей. Она также может снизить уровень стресса.

Избегайте основных ошибокПохожее изображение

Стоит воздерживаться от частого прикосновения к лицу. Когда вы не смотрите кому-то в глаза, это может означать обман или неуважение.
Согнутая поза может быть сигналом для других, что вам не хватает уверенности или у вас низкий уровень энергии.
Слабое рукопожатие не может сильно воздействовать на человека. Но и слишком крепкие рукопожатия могут создать впечатление чрезмерной агрессии.
Пересечение рук создает ощущение замкнутости и может сигнализировать другим, что вас не интересует собеседник, или что вы не уверены в том, что говорите.
Если вы даете презентацию и смотрите вниз, рассказывая о каком-либо важном вопросе или проблеме, ваше сообщение теряет всю свою силу, и вас можно воспринимать как слабого.
Слишком большое расстояние от человека, с которым вы говорите, показывает, что вы чувствуете себя не очень комфортно, недоверчиво или не заинтересованы в теме.
Слишком близкое расстояние от собеседника, нарушение так называемого его личного пространства, тоже не особо поможет в общении. Это может восприниматься как неуважение и отсутствие четкого понимания личных границ.
Нахмурившиеся брови и недовольное выражение лица, которое часто возникает непреднамеренно и бессознательно, могут передать грусть, несчастье.
Если собеседник смотрит на часы или избегает зрительного контакта, это может указывать на безразличие, высокомерие и желание быстро прекратить разговор.
Высокий тон голоса может создать впечатление инфантильности или нервозности.


Мудро выбирайте словаКартинки по запросу говорить


Язык тела важен, но слова, которые вы говорите, также имеют значение. Позитивные и убедительные слова и фразы заставят людей чувствовать себя комфортно в вашем присутствии, что в конечном итоге может привести к большей вероятности еще одной встречи с вами в будущем. Используйте простой и понятный язык. Этот аспект особенно ценен, если вы хотите произвести хорошее первое впечатление во время интервью.


НарядКартинки по запросу наряд


Очень важно то, как вы выглядите, когда встречаете людей. Вы должны выглядеть аккуратно и иметь чистую, глаженую одежду. Ваш наряд должен быть адаптирован к ситуации и вашему собеседнику. Выбирайте одежду в зависимости от ситуации и контекста встречи. Образ для собеседования будет отличаться от того, который вы создали для концерта или другого мероприятия.


Установите зрительный контактПохожее изображение


Сосредоточьтесь на человеке или людях, с которыми вы разговариваете.
Однако следует помнить, что зрительный контакт также может быть неэффективным. Если люди еще не убеждены или не готовы быть на вашей стороне и оказывать вам поддержку, они все же могут сосредоточиться больше на ваших губах или материалах, которые вы представляете, а не на глазах, что делает зрительный контакт проблемой.


Будьте искреннимиКартинки по запросу говорить


Когда вы встречаете кого-то в первый раз, не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Если вы не знаете ответа на вопрос, не претендуйте на это. Давайте возможность заметить ваши недостатки, чтобы показать, что вы прекрасно знаете свои сильные и слабые стороны. Однако не стоит лишний раз подчеркивать ваши недостатки.


Оставьте в покое телефонКартинки по запросу сидеть в телефоне


Это также относится к планшетам, ноутбукам и другим электронным устройствам. Если вам нужна технология для проведения презентации, то это совсем другая ситуация. Однако, если вы не показываете свою презентацию на компьютере или планшете, чтобы каждый мог ее увидеть, выключите телефон или, как минимум, отключите звук на мобильных устройствах, которые вы используете ежедневно. Обращайте внимание только на людей, с которыми вы встречаетесь в первый раз, чтобы передать свою заинтересованность и показать хорошие манеры.


Установите пониманиеКартинки по запросу сидеть в телефоне


Обратите особое внимание на то, с кем вы встречаетесь в первый раз, и попытайтесь создать атмосферу понимания на основе информации, что этот человек разделяет с вами. Найдите вашу точку соприкосновения. Когда вы говорите, обратите внимание на уровень интереса слушателя и будьте готовы приспособиться, чтобы удерживать его внимание. Когда вы впервые встречаетесь с людьми, подходите к ним с реальным интересом и желанием узнать, кто они. Учитывая это, не будьте слишком настойчивыми. Поиск сходства и общих интересов более эффективен, чем сухие комплименты.


Не забудьте повторно связатьсяКартинки по запросу говорить в телефоне


После первой встречи не забудьте повторно связаться с человеком. Покажите, что вам очень важно, чтобы вы продолжили общение. Безусловно, стоит избегать чрезмерной навязчивости.

А что делаете вы, чтобы произвести идеальное первое впечатление? Расскажите об этом в комментариях.