Акне — проблема, которая затрагивает не только подростков. Неправильная работа сальных желез приводит к появлению комедонов и гнойных прыщиков. Сильные высыпания можно вылечить только тщательным и правильным уходом за кожей. Важно, чтобы дерматолог оценил степень тяжести прыщей, так как некоторый вид можно вылечить, только после обследования, которое выявит причины появления. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей с акне.

Забудьте об антибактериальных гелях и пенках
Картинки по запросу очищение кожи

Ошибочно пользоваться разнообразными антибактериальными гелями и пенками, потому что акне появляется не только от кожный бактерий и микробов. Основная причина появления прыщиков — гормональные изменения, болезни внутренних органов (например, желудка). Продолжительное использование сильных средств с антибактериальным эффектом может высушить кожу, и симптомы акне могут ухудшиться. Лучше умываться нежным гелем утром и вечером. Проверьте, не входят ли в состав косметики натрий-лаурилсульфат — вещество, которое могут только ухудшать симптомы. Вместо этого нужно искать: бетаин, децил-глюкозид.

Не используйте тоники, содержащие спирт

Картинки по запросу очищение кожи

После умывания лица гелем, используйте тоник, чтобы освежить кожу и очистить поры. Он не должен содержать спирт, так как будет раздражать кожу и стимулировать  железы вырабатывать еще больше жира. Если кожа лица сухая, то не стоит пользоваться слишком сильным чистящими гелями или лекарственными средствами. Выбирайте нежный увлажняющий крем. Некоторые ингредиенты могут закупоривать поры. Попробуйте разные крема  и наблюдайте реакцию кожи.

Не пользуйтесь скрабами и механическими пилингами

Картинки по запросу скраб

Чтобы избавиться от огрубевшей и мертвой кожи, клетки которой, кстати,  блокируют сальные железы, не используйте механические пилинги (с массивными частицами). Они могут только способствовать развитию угревой болезни. Для кожи с акне являются подходящими пилинги с фруктовыми и растительными ферментами , которые убирают мертвые клетки. Вы должны ежедневно использовать кислотные кремы на ночь — они улучшат кожу, смягчат ее, уменьшат обесцвечивание и себорею .

Ваш врач может рекомендовать глубокую дерматологическую чистку. Пилинг снижает жирность кожи, сужает поры, разглаживает, уменьшает сгустки и покраснение, уменьшает рубцы. Он включает в себя массаж с помощью геля или крема. Но помните, что пилинг нужно выбирать правильно и только по типу кожи!

Действуйте точечноПохожее изображение

Если кожа выглядит покрасневшей, что указывает на формирование нового прыщика, то стоит сразу предпринять меры. Для этого используйте средства, которые способствуют заживлению ран. Это, как правило, продукты, содержащие салициловую кислоту, масло чайного дерева и, например, термальную воду.

Защищайтесь от солнцаПохожее изображение

Лучи солнца вредят коже — они ускоряют процессы старения и способствуют развитию рака кожи. Они также еще больше сушат кожу, которая через короткое время начинает защищать себя и выпускает еще больше масла. Таким образом, каждый день лучше наносить легкий крем с SPF, особенно если вы используете косметику с фруктовыми кислотами. Кстати, такой продукт защитит вас от нежелательной пигментации.

Следите за тем, что вы едитеПохожее изображение

Уже давно доказано, что потребление определенных продуктов влияет на состояние нашей кожи. Правильное питание оказывает большее влияние на цвет лица, чем косметика. Стоит есть продукты, богатые витамином А , который регулирует обновление эпидермиса. Его можно найти в рыбе, печени, яйцах, масле, моркови, шпинате, томатах и абрикосах. Напротив, витамин B2 (рибофлавин), витамин B6 (пиридоксин) уменьшают себорею. Вы можете найти их в рыбе, фасоли, цельнозерновом хлебе, миндале, дрожжах, сое, бананах.

Цинк также относится к обязательному рациону — он снимает воспаление и ускоряет лечение акне. Его источником являются морепродукты, зерновые злаки, семена тыквы и яйца. Если вы заметили, что какие-нибудь продукты способствуют появлению акне — старайтесь избегать их.

Диета для борьбы с акне довольно строгая и требует отказа от многих закусок, специй и напитков. Выбирайте в основном здоровые, легко усваиваемые продукты, которые помогают очищать организм от токсинов.

Лечение угревой сыпиПохожее изображение

Ошибочно давить гнойные поражения на коже! Такое вмешательство может привести к раздражению кожи или даже к инфекции, а также увеличению тенденции к появлению новых прыщей. Лучше обратиться к косметологу, но не для механической чистки, а для ультразвуковой. Лечение не должно раздражать кожу. Вы можете пойти в салон красоты для успокаивающих процедур. Лучше всего подойдут маски из трав и водорослей. Они успокаивают и увлажняют кожу, но без забивания пор. Можно сделать действенные маски в домашних условиях. Есть несколько простых рецептов.

  • Маска из бодяги

Смешайте одну чайную ложку бодяги с глиной (желательно брать белую) и водой. Нанести эту смесь на лицо минут на 10-15.

  • Медовая маска

Перемешайте мед, желток и оливковое масло — эту смесь нанести на кожу. Смыть теплой водой.

  • Сделайте черную маску. Смешайте измельченный уголь и желатин. Смесь нужно держать на коже до полного застывания.

Но помните, что бодяга и мед могут вызывать аллергию, поэтому проведите тестирование этих продуктов на своей руке. Если появились высыпания, то немедленно смойте средства.

Тщательно выбирайте косметикуКартинки по запросу красится

Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то нужно покупать только качественную косметику. Ее нужно подбирать по типу кожи. Кстати, многие магазины сейчас бесплатно устанавливают ваш тип кожи и подбирают вам специальную продукцию. Но, конечно, такая косметика не из дешевых. Правильный подбор декоративной продукции значительно уменьшит высыпания и покраснения.

Обратитесь за помощью к дерматологуКартинки по запросу косметолог

Домашнего ухода иногда недостаточно. Стоит пойти за помощью к специалисту. Он определит степень заболевания и назначит нужные лекарственные препараты. Они откроют поры, уменьшат себорею. Возможно, вам будут назначены антибиотики, тогда процесс выздоровления может затянуться. Лечение с ними может длиться даже несколько месяцев!

Используя эти простые советы, вы сможете значительно сократить количество высыпания на коже. Будьте здоровыми и красивыми!